Houd op zijnd een Kleine `Bitch en doe het!

Vanochtend ben ik op benchpress en benching 185. Gewoonlijk is dit mijn maximum aangezien ik een kleine kerel ben, maar één van mijn vrienden nam weg de 25 pondplaat en voegde een 35 pondplaat op plaat reeds 45 toe die daar was. Het was een totaal van 205 ponden I behoefte aan bank, ook weeg ik slechts 145! Ik bekijk hem en ik vertelde me ik niet zou kunnen het opzetten. Hij vertelde me om 3 enkel binnen te brengen en op te houden zijnd een kleine `bitch'! I training in de ochtend omdat het me een goede stormloop [Gelezen meer] geeft